Dès septembre 2025, 52bis ouvre ses portes au 52bis rue Georges Bonnet, au cœur du Temple-de-Bretagne. Plus qu’un studio de coaching, 52bis se dessine comme une deuxième maison, un lieu où l’on vient autant pour se mouvoir que pour respirer, se recentrer, et retrouver l’équilibre entre corps et esprit.
Un lieu pluriel, dédié au corps et à l’esprit
Né de la volonté de créer un cocon actif et bienveillant, 52bis rassemble en un même espace plusieurs univers complémentaires :
Accessible en quelques minutes depuis la 4 voies reliant Nantes, Vannes et Saint-Nazaire, ce lieu singulier offre une expérience fluide, fonctionnelle et inspirante.
Nos activités
Pilates Tapis
Se sculpter
Renforcez votre centre avec le Pilates au sol, une méthode douce idéale pour améliorer posture et mobilité. Accessible à tous, cette discipline libère les tensions et favorise un bien-être durable. Dans une ambiance calme au Temple de Bretagne, reconnectez-vous à votre corps à votre rythme. Que vous soyez débutant ou confirmé, vous trouverez l’équilibre entre force et sérénité. Séance guidée par un professionnel attentif.
🕐 50 minutes
👥 12 personnes maximum
Pilates Global (machines)
Se renforcer
Le Pilates machines sur Wall Unit en collectif (tour avec ressorts) vous propose un travail ciblé, encadré par un coach expert. Idéal pour gagner en force, améliorer votre mobilité et affiner votre silhouette. Grâce à un accompagnement personnalisé, chaque mouvement est fluide, précis et maîtrisé. Accessible à tous niveaux, cette pratique complète vous offre un renforcement musculaire profond dans un cadre serein. Résultats visibles et bien-être durable.
🕐 50 minutes
👥 4 personnes maximum
Cardio Boxing
Se défouler
Du punch, du rythme, du fun ! Inspiré de la boxe, ce cours booste votre cardio, tonifie l'ensemble du corps et libère un max d'endorphines. Pas de combat, que du plaisir et une bonne dose d’endorphines. Idéal pour brûler des calories, booster votre mental et vous défouler après une journée chargée. Accessible à tous, ce format sécurisé vous garantit une progression rapide dans une ambiance musicale motivante et bienveillante.
🕐 50 minutes
👥 12 personnes maximum
Circuit-Training
Se dépasser
Relevez le défi avec nos séances de Circuit Training, conçues pour repousser vos limites dans une ambiance énergisante. Ce format combine exercices de cardio, renforcement musculaire et mobilité pour un entraînement complet, varié et intense. Chaque session est encadrée par un coach diplômé qui vous guide pour adopter les bons gestes et vous motiver. Adapté à tous les niveaux, c’est l’occasion parfaite d’améliorer votre condition physique.
🕐 50 minutes
👥 12 personnes maximum
Pilates Hamac
Se détendre
La pratique physique dans un hamac agît à la fois sur le corps et l'esprit ! Les articulations sont libérées de toute pression. Les muscles sont renforcés en douceur et en profondeur. Les ligaments sont étirés progressivement. Blottis dans le hamac doté d'un tissu breveté, nous sommes invités à lâcher prise et à accueillir ce temps de pratique propice à une profonde détente.
🕐 50 minutes
👥 5 personnes maximum
Coaching personnalisé
Se prioriser
Progressez à votre rythme avec notre coaching personnalisé, en individuel. Que vous ayez un objectif spécifique ou simplement envie d’un accompagnement sur mesure, nos coachs adaptent chaque séance à vos besoins. Vous bénéficiez de conseils ciblés, d’un suivi motivant et d’une approche bienveillante. Grâce à un programme évolutif, vous gagnez en efficacité et en confiance. Ce moment rien qu’à vous devient un véritable levier de transformation.
🕐 50 minutes
👥 En individuel
Sport en famille
Parce que le sport peut aussi rimer avec complicité, nos séances en famille rassemblent petits et grands dans la joie du mouvement. Yoga, Fit Dance, jeux sportifs, boxe, circuit-training… une approche ludique et inclusive pour éveiller le goût du sport chez les enfants tout en partageant un vrai moment de lien.
Partager des moments sportifs
🕐 50 minutes
👥 7 familles maximum (enfants de 3 mois à 12 ans)
Un mercredi par mois de 15h30 à 17h30
Évènements
En plus du planning hebdomadaire, 52bis vous propose régulièrement des ateliers, stages et évènements ponctuels pour approfondir votre pratique, découvrir de nouvelles disciplines ou simplement vous faire du bien. En semaine ou le week-end, ces rendez-vous sont l’occasion de vivre une parenthèse sportive, inspirante et conviviale.
Location Airbnb
Pour prolonger votre passage dans la région ou profiter d’un séjour ressourçant, découvrez également nos logements Airbnb situés au Temple-de-Bretagne, à proximité immédiate du studio. Que vous soyez sportif de passage, en déplacement professionnel ou en escapade familiale, nos hébergements T2 et T3 entièrement équipés vous offrent tout le confort nécessaire pour un séjour réussi en Loire-Atlantique, à deux pas de Nantes et de l’océan.
T3 - charmant logement en pierres apparentes au Temple-de-Bretagne
👥 6 couchages
Idéal pour familles ou amis, ce T3 de charme au 52 bis allie pierres apparentes et confort moderne. Suite parentale (lit King size + salle d’eau privative), chambre familiale (lit double + 2 lits simples) et 2ᵉ salle d’eau.
Meublé · Cuisine équipée · TV · Wifi.
T2 - Logement cosy et authentique au Temple-de-Bretagne
👥 2-4 couchages
Ce T2 cosy de 45 m² avec poutres apparentes, au 52 bis au Temple-de-Bretagne, est parfait pour un séjour entre charme et modernité. Le tout à 12 min d’Atlantis, 25 min du CHU, 30 min des plages.
Meublé · Cuisine équipée · TV · Wifi.
Contactez-nous
Une question, un projet ou une envie de venir nous rencontrer ?
Laissez-nous un message, nous vous répondrons rapidement. À très vite au Temple-de-Bretagne !
Notre Adresse
52 bis rue Georges Bonnet
44360 LE TEMPLE DE BRETAGNE
Heures d'ouvertures
Lundi au Vendredi :
9h - 20h
notre numéro
06 25 83 10 70